광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다.
고소한 향이 좋은 한방차, 우엉차, 드셔본 적 있나요.
한방에서 '우방'이라 불리는 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, < 본초강목 > 은
'우엉은 오장의 나쁜 기를 제거하고 중풍, 각기, 머리에 나는 종기, 가래를 치료하고
하복부의 내장 통증을 치료하는 효능이 있다.'고 전합니다.
이는 몸의 대사와 해독, 배출, 조혈작용에 직접적인 관련이 높다고 할 수 있겠죠.
이와 같이 다양한 효능이 있는 우엉을 차로 만들어 꾸준히 장복하면 건강에 좋지 않을까요.
피부미인 만들어주는 영양만점 우엉차의 효능.
1.해독 : 우엉차는 해독 기능으로 알려져 있다. 그것은 혈액, 간, 신장에서 독소를 제거하는 것을 도와주며,
이는 전반적인 건강 향상으로 이어질 수 있다.
2.항염증 : 우엉차는 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항염증성을 가지고 있다.
이것은 관절염, 습진 및 기타 염증 상태를 가진 사람들에게 유익하다.
3.소화 촉진 : 우엉차는 자연적인 이뇨제이자 소화 보조제이다.
우엉차는 소화와 제거를 향상시키는 데 도움을 주며, 변비, 복부 팽창 및 기타 소화 문제를 완화시킬 수 있다.
4.면역증강제 : 우엉차에는 항산화 성분이 들어 있어 면역체계를 강화하고 감염과 질병으로부터
몸을 보호하는 데 도움을 준다.
5.피부 건강 : 우엉차는 체내 독소 제거에 도움이 되고 여드름, 건선 등 피부 상태를 개선할 수 있어 피부 건강에 좋다.
우엉차는 또한 상처 치유를 촉진하고 감염의 위험을 줄일 수 있다.
6.다량의 사포닌성분 함유 : 껍질에는 인삼에도 다량 함유되어 있는 사포닌 성분이 많이 들어 있다.
사포닌은 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질로, 발포성이 있어 녹으면서 미세 거품을 발생시킨다.
오물을 깨끗하게 씻어주는 비누 거품처럼 사포닌 성분은 혈액 속에 들어가면 콜레스테롤과 지방에 붙어
몸에 해로운 기름기를 씻어 내고, 살균과 분해, 배설작용을 돕는다.
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