반응형 고협압식단1 광주탱고-더운 날씨 고혈압이 위험하다?, 혈압 낮춰주는 건강한 음료. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 날씨가 본격적으로 여름을 향해 가고 있네요. 더워지는 날씨만큼 우리 몸의 온도도 올라가고 혈압도 높아집니다. 우리몸의 혈압은 심장과 뇌에 큰 영향을 미치죠, 자칫 관리를 잘 못하면 심장병, 뇌졸증(중풍)이 올 수도 있습니다. 더워지는 날씨 혈압도 낮춰주면서 건강도 챙겨주는 음료에는 뭐가 있을까요. 더운 날씨 고혈압이 위험하다?, 혈압 낮춰주는 건강한 음료. 1.안토시아닌이 풍부한 히비스커스차. 히비스커스 차에는 높은 수준의 항산화 물질, 특히 안토시아닌이 포함되어 있다. 이들 화합물은 고혈압의 원인이 될 수 있는 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 몇몇 연구들은 히비스커스 차가 혈관을 이완시키고 넓게 하는데 도움을 줄.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
