반응형 애호박효능1 광주탱고-애호박 즐겨먹으면 눈건강, 만성염증 잡는다?, 애호박의효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 애호박은 나물이나 전으로도 자주 애용하는 우리에게 흔한 식품입니다. 된장찌개에 넣어서 먹으면 정말 맛있죠. 이런 애호박이 비타민A가 풍부해 눈건강에도 좋고 항염증이 있어 만성염증으로 고생하시는 분들에게도 좋다는 사실 알고 계신가요? 이밖에도 좋은 효능이 많다는 애호박에는 어떤 효능들이 있을까요. 애호박 즐겨먹으면 눈건강, 만성염증 잡는다?, 애호박의효능. 애호박은 여러 건강상의 이점을 제공하는 다재다능하고 영양가 있는 채소이다. 애호박이 건강에 좋다고 여겨지는 몇 가지 이유가 있다. 1.저칼로리 다이어트식품이다. 애호박은 칼로리가 낮아 체중 관리나 칼로리를 의식한 다이어트에 탁월한 선택이다. 수분과 식이섬유 위주로 구성돼 있어 과도한 칼로리를 추.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음
