반응형 닭가슴살1 광주탱고 - 우리몸에 꼭 필요한 단백질, 부족하면 우울증 온다? 우리몸에 꼭 필요한 단백질, 부족하면 우울증 온다? 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 우리몸에 꼭 필요한 단백질, 부족하면 우울증 온다? 뇌는 신경전달물질이라고 불리는 화학물질을 사용 세포 사이의 정보를 전달합니다 대부분 신경전달물질은 단백질의 구성 요소인 아미노산으로 이루어져 있죠. 단백질이 부족하면 몸속에서 신경전달물질을 충분히 만들지 못할 수 있습니다. 도파민이나 세로토닌의 수치가 낮으면 우울하거나 공격적이 될 수 있습니다. 우리몸에 꼭 필요한 영양소 단백질 부족이 우리몸에 끼치는 영향과 단백질이 풍부한 음식. 단백질은 우리몸에 꼭 필요한 영양소인데요. 하루 칼로리 중 최소 10%는 단백질에서 섭취해야 합니다. 우리몸에서 단백질이 부족하면 어떤 악영향을 미치는지 알아.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음
