광주탱고-기억이 깜빡깜빡 뇌졸증, 중풍신호?, 중풍 위험 낮추는 음식.
광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 중풍이라고도 불리는 뇌졸증, 갑작스럽게 찾아오는 무서운 질병이죠. 예전엔 나이든 사람들에게 찾아오는 질병이라면 요즘은 스트레스 많은 젊은층에서도 보인다는데요. 국내 사망원인 4위이면서 연간 10만명이 급성 중풍, 뇌졸증이 온다는데요. 무서운 질병, 중풍, 뇌졸증에 좋은 음식에는 뭐가 있을까요. 기억이 깜빡깜빡 뇌졸증, 중풍신호?, 중풍 위험 낮추는 음식. 잎이 많은 녹색 채소 : 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부한 시금치, 케일, 칼라드그린 및 모든 채소를 포함한다. 채소는 영양소가 풍부하고, 섬유질이 많고, 칼로리가 낮고, 칼륨이 풍부하며, 항염증 성질이 있어 뇌졸중 예방과 회복에 좋다. 콜레스테롤 수치 저하, 혈당 조절, 소화기 건강 개..
2023. 5. 12.
