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탱고배우기237

광주탱고-올리브오일 자주 먹으면 치매예방에 좋다?, 뇌건강에 좋은 올리브오일의 효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 건강에 좋은 기름이라고 알려진 올리브오일, 이 올리브오일을 꾸준히 섭취하면 치매예방에 도움이 된다는 사실 아시나요? 이 밖에도 다양한 효능이 있다고 하는 올리브오일 어떤 성분들이 있어서 뇌건강에 도움이 되는지 알아볼까요. 올리브오일 자주 먹으면 치매예방에 좋다?, 뇌건강에 좋은 올리브오일의 효능. 1.항산화물질이 풍부하다. 올리브오일은 항산화물질, 특히 폴리페놀과 비타민E의 풍부한 공급원이다. 이러한 항산화물질은 뇌세포를 손상시키고 노화와 관련된 인지능력 저하에 기여할 수 있는 활성산소로 인한 산화스트레스로부터 뇌를 보호하는 데 도움이 된다. 2.항염증 효과가 있다 . 뇌의 만성 염증은 알츠하이머 및 파킨슨 병과 같은 다양한 신경 퇴행성 질환과 .. 2023. 7. 25.
광주탱고-광주리베르탱고 9월5일 화요일 평일 오전 탱고수업반 모집합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 9월5일 화요일 23학번 제9기 아르헨티나탱고 초급회원을 모집합니다. 세계문화유산으로 등재되어있는 아르헨티나탱고, 나만의 버킷리스트도 만들고 즐겁게 춤추면서 다이어트도 되고 몸매관리도 되는 아르헨티나탱고, 여행다니면서 멋지게 춤도 출 수 있는 아르헨티나탱고, 이번 기회에 도전해보세요. 19년 역사의 광주탱고-광주리베르탱고에서 체계적이고 전문적으로 가르쳐드립니다. 광주리베르탱고 9월5일 화요일 평일 오전 탱고수업반 모집합니다. *모집기간 : ~2023. 9월 5일 화요일 ​*모집인원 : 남자(땅게로) 5명, 여자 (땅게라) 5명 (소수정예반) ​*강습기간 : 총 12회 수업 (3개월) * 화요일은 오전 11시 ~ 12시 까지 1시간 수업.. 2023. 7. 24.
광주탱고-광주리베르탱고 8월1일 화요일 탱고심화수업 시작합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 8월1일 화요일과 8월2일 수요일 아르헨티나탱고 심화수업 시작합니다. 아르헨티나탱고 기초 초급과정을 마치시고 초급 심화반까지 마치신 분들을 위한 땅게라, 땅게로들의 탱고에 적합한 몸만들기 수업입니다. 기존에 오래 다니신 회원분들드 필히 듣는 아주 중요한 수업이죠. 심화수업만 꾸준히 들으셔도 밀롱가에서 멋지게 아르헨티나탱고 즐기실 수 있게 만들어 드립니다. 광주탱고-광주리베르탱고 8월1일 화요일 탱고심화수업 시작합니다. 1.심화수업 일시 2023년 8월 1일 화요일부터 매주 화,수요일 4주간 2.아르헨티나탱고 심화수업 강사 청명 & 블루 3.아르헨티나탱고 심화수업내용. 초급과정과 초심반 과정 이수하고 이제 막 아르헨티나 땅고의 느낌을 아.. 2023. 7. 22.
광주탱고-광주리베르탱고 7월15일 토요일 7월의 리베르밀롱가2. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 7월 장마가 어느때보다 더 많이 비가 오던 7월15일 토요일, 여기저기 멀리서 7월의 리베르밀롱가 오시기로 했던 분들이 폭우때문에 취소가 되는 상황이었어요. 그러나 제가 좋아하는 서울의 멋진 땅게로 제이님의 영향때문인지, 밀롱가 시작하자 너무나도 많이 와주셨어요. 광주리베르탱고 7월15일 토요일 7월의 리베르밀롱가2. 7월 엄청난 장마비에도 불구하고 광주탱고, 광주리베르탱고 7월 리베르밀롱가를 찾아주셔서 행복하게 보냈네요. 서울의 멋진 땅게로 제이님의 감성 넘치는 음악 덕분에 넘 재밌게 보냈어요. https://youtube.com/shorts/XyDuGLtM1Bw?feature=share 광주7월밀롱가 즐겁게 할 수 있는 유산소운동, 아르헨티나.. 2023. 7. 19.

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