광주탱고-관절염, 눈 건강 지켜주는 결명자 차의 효능.

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요즘 눈이 건조해지고 침침해져서 눈건강에 좋다는 결명자 차를 꾸준히 마셔보고 있습니다.

결명자 차는 눈건강에도 좋지만 그 외에도 다양한 효능이 있다고 하는데요.

그럼 결명자 차에는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요.

 

차

관절염, 눈 건강 지켜주는 결명자 차의 효능.

1.눈 건강에 도움이 된다.

결명자 씨앗은 종종 눈 건강을 지원하는 것과 관련이 있다.

안트라퀴논, 플라보노이드, 페놀화합물 등 항산화 성분이 다량 함유돼 있어

활성산소로 인한 산화스트레스와 손상으로부터 눈을 보호하는 데 도움을 줄 수 있다.

결명자차는 시력이 좋아지고 안구건조증, 뿌옇게 보이는 시력 등

눈 관련 질환을 완화하기 위해 자주 섭취된다.

2.소화 촉진, 변비완화에 도움이 된다.

결명자 씨앗에는 설사성을 가진 천연 화합물이 포함되어 있다.

결명자차를 마시면 건강한 소화를 촉진하고 변비를 완화하며

위장의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

순하고 자연스러운 설사 효과가 있어 배변 조절과 규칙성 유지에 도움을 주는 것으로 판단된다.

3.살빼기, 다이어트에 도움이 된다.

결명자 차는 잠재적인 이뇨제 및 설사 효과로 인해 체중 관리와 종종 관련이 있다.

그것은 부종을 줄이고 더부룩함을 완화하는 데 도움을 준다.

4.항산화 특성이 있다.

결명자 차에 존재하는 산화 방지제는 산화 스트레스로부터 몸을 보호하는 데 도움이 될 수 있다.

항산화제는 세포를 손상시킬 수 있는 불안정한 분자인 활성산소를 중화시키는 데 도움을 주며

만성질환을 비롯한 다양한 건강 문제의 원인을 해결하는데 도움이 된다.

결명자 차의 정기적인 섭취는 전반적인 항산화 섭취에 기여할 수 있고

잠재적으로 전반적인 건강을 지원할 수 있다.

5.항염증 특성이 있다.

일부 연구는 결명자 추출물이 항염증 특성을 가질 수 있음을 시사한다.

염증은 관절염, 심혈관 질환 및 특정 유형의 암을 포함한 다양한 건강 상태에 안좋은 역할을한다.

결명자 차의 잠재적인 항염증 효과는 더 많은 연구가 필요한 반면,

체내 염증을 줄이는 데 기여할 수 있다.

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