본문 바로가기
반응형

광주리베르탱고883

광주탱고-빈혈, 골다공증 예방, 항암효과에도 좋은 깻잎의 효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 우리 식탁의 흔한 채소 깻잎, 고기에 쌈 싸먹기도 하고 깻잎으로 김치도 담가서 먹기도 하고 깻잎에서 나는 독특한 향을 좋아하는 분들이 많죠. 이런 흔한 채소가 철분이 시금치의 2배 이상 들어 있어 빈혈 예방 및 조절에 도움이 되고 뼈 건강에 좋은 칼슘도 많은데 깻잎의 비타민 C가 몸속에서 흡수율을 높인다는 사실 알고 계신가요? 몸에 좋은 깻잎의 효능 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 광주탱고-빈혈, 골다공증 예방, 항암효과에도 좋은 깻잎의 효능. 1.비타민과 미네랄이 풍부하다. 깻잎에는 비타민C, 비타민A, 비타민K, 칼슘 등 비타민과 미네랄이 풍부하다. 이러한 영양소는 전반적인 건강을 유지하고 면역 기능을 지원하며 뼈 건강을 증진시키고 적절한 혈.. 2023. 8. 30.
광주탱고-광주리베르탱고 9월9일 토요일 오후7시 "리베르"월밀롱가 시작합니다. 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 9월 9일 토요일 오후7시 광주탱고-광주리베르탱고에서 밀롱가"리베르"를 시작합니다. 블루탱고드레스 오픈마켓도 함께 진행하니 예쁜 탱고드레스 득템하실 분들은 일찍 오세요. 광주탱고-광주리베르탱고 9월9일 토요일 오후7시 "리베르"월밀롱가 시작합니다. 광주리베르탱고 오시는길>>> 즐겁게 할 수 있는 유산소운동,아르헨티나탱고 함께 배워보지 않을래요? 즐겁게 춤추면서 몸도 건강해지고 다이어트도 되며 예쁜 몸으로 몸매관리 해주는 아르헨티나탱고! 멋진 취미! 아르헨티나탱고 한번 도전해보시죠! >>> 아래링크클릭! https://cafe.daum.net/LiberTango/6HHV/525 광주탱고-광주리베르탱고 9월5일 화요일 초급레슨 시작합니.. 2023. 8. 28.
광주탱고-광주리베르탱고 9월8일 금요일 고급수업, 밀롱가에서 춤 잘 추는법, 고급기술 완성반. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 9월8일 금요일 오후8시 고급수업을 매주 금요일 4주간 시작합니다. 9월 고급수업에는 뿌글리에세나 누에보, AM등 변주가 많은 음악에 쓰이는 동작들이나 고난이도 동작들을 뮤지컬리티에 맞춰 춤출수 있게 연습합니다. 광주리베르탱고 9월8일 금요일 고급수업,밀롱가에서 춤 잘 추는법, 고급기술 완성반. 1.아르헨티나탱고 고급수업 일시. 2023년 9월 8일 금요일 오후8시~10시.(2시간) 매주 금요일 4주간. 2.아르헨티나탱고 고급수업 강사. 청명 & 블루 3.아르헨티나탱고 고급수업내용. 밀롱가에서 아르헨티나탱고를 잘 출 수 있는 고급 실전반 수업을 해볼까 합니다. 고급수업에는 뿌글리에세나 누에보, AM등 변주가 많은 음악에 쓰이는 동작들이.. 2023. 8. 23.
광주탱고-광주리베르탱고 9월7일 목요일 중급수업, 밀롱가에서 춤 잘 추는법, Salon스타일 완성반. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 9월7일 목요일 오후8시 중급수업을 매주 목요일 4주간 시작합니다. 8월 수업에는 뿌글리에세 음악에 맞춰 뮤지컬리티를 살리면서 탱고 추는걸 연습했구요. 9월 중급수업에는 뜨로일로 음악에 맞춰 탱고 추는걸 연습해 볼껍니다. 밀롱가에서 디제이분들이 잘 트는 대표악단들의 인기음악을 위주로 음악에 맞춰 Salon스타일로 춤을 잘 출 수 있게 자세와 걷는법을 기본으로 음악마다 잘 사용하는 동작들 위주로 수업 할꺼에요. 광주탱고-광주리베르탱고 9월7일 목요일 중급수업, 밀롱가에서 춤 잘 추는법, Salon스타일 완성반. 1.아르헨티나탱고 중급수업 일시. 2023년 9월 7일 목요일 오후8시~10시.(2시간) 매주 목요일 4주간. 2.아르헨티나탱고.. 2023. 8. 22.

티스토리툴바