반응형 봄철건강식1 봄 - 환절기 나른해지는 몸 빠르게 충전시키는 에너지 식품. 봄철 - 환절기 나른해지는 몸, 춘곤증 이겨내는 에너지 빠르게 충전시키는 식품. 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 봄이 오고 꽃들이 여기저기 피어나면서 활력이 넘치는 계절이 왔어요. 꽃샘추위도 지나가고 어느새 포근한 봄이 본격적으로 시작됐는데 내몸은 여전히 겨울에 머물러 있다면? 이렇게 계절이 갑자기 바뀌는데 몸이 따라가지 못하면 심혈관, 호흡기 질환, 춘곤증 등을 겪을 수 있습니다. 몸도 봄맞이 준비를 시켜야 합니다. 어떻게 하면 좋을까요. [ 환절기 - 나른해지는 봄 에너지 충전시켜주는 식품 5가지 ] 1. 바나나 : 바나나는 포도당, 과당 및 자당과 같은 천연 당이 풍부하여 에너지를 빠르게 증가시킬 수 있습니다. 바나나는 또한 몸의 체액 균형을 조절하고 근육 경련과.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음
