반응형 비염식단1 광주탱고-알레르기성 비염, 먹는 음식에 답이 있다? 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고추는 청명입니다. 비염은 알레르기성 질환이 많기 때문에 식생활에도 신경을 써야 합니다. 비염은 코점막에 염증이 생기고 자극되어 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 비염 치료제가 없는 반면, 특정 음식들은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 먼저 인스턴트식품이나 화학조미료, 단 음식이나 육류를 지나치게 먹거나 편식하는 등의 나쁜 식생활로 몸의 저항력이 떨어뜨리지 않도록 해야 합니다. 식생활을 전체적으로 자연식으로 개선해 주는 것이 좋고 당근, 연근, 감자 등 뿌리 채소와 녹황색 잎 채소 등을 많이 활용해 체질을 개선해주는 것이 좋습니다. 알레르기성 비염 증상을 완화해주는 식품들. 생강 : 생강은 자연적인 항염증 성질이 있어 코.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음
