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탱고배우기238

광주탱고-광주맛집, 광주에서 냉면 맛있는곳 옥천면옥, 내돈내산후기. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고추는 청명 입니다. 여름엔 역시 냉면이죠, 대구에서 지인분들이 밀롱가 놀러와서 신나게 놀고 다음날 점심 냉면 먹으러 광주에서 유명한 옥천면옥으로 왔어요. 역시 일찍 왔는데도 웨이팅이 어마어마하네요. 그래도 맛있으니 참고 기다려서 냉면 먹었죠. 광주맛집, 광주에서 냉면 맛있는곳 옥천면옥, 내돈내산후기. 주차장이 크고 많지만 주차하기가 넘 힘들어요, 주변 골목에 주차하고 걸어오시는게 편할듯 합니다. 저희도 근처 골목에 주차하고 왔어요. 웨이팅은 냉면이라 금방금방 자리가 나는데 한 20분 정도 기다렸어요. 그래도 기다릴만큼 맛있습니다. 광주에 오시면 한번 들러서 먹어보실만 합니다. 즐거운 유산소운동, 아르헨티나탱고 함께 배워보지 않을래요? 즐겁게 춤추면서 몸도 건강해지고.. 2023. 6. 28.
광주탱고-광주리베르탱고 7월15일 토요일 오후7시 밀롱가 "리베르" 시작합니다. 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 7월15일 토요일 오후7시 광주탱고-광주리베르탱고에서 밀롱가"리베르"를 시작합니다. 이번달 리베르 밀롱가에 멋진 음악을 선사해 주실 분은 서울의 완소 땅게로 제이님 입니다. 완소 땅게로 제이님의 멋진 음악과 함께 광주리베르탱고에서 신나게 밀롱가 즐겨봐요. 광주리베르탱고 7월15일 토요일 오후7시 밀롱가 "리베르" 시작합니다. 광주탱고, 광주리베르탱고 7월15일 토요일 오후7시 밀롱가 "리베르" 풍성한 먹거리와 와인과 맥주등이 준비되어 있구요. 같이 밀롱가 함께 해줄 멋진 광주리베르탱고 회원분들도 준비되어 있어요. 7월에도 광주에서 행복하게 만나요. 즐거운 유산소운동, 아르헨티나탱고 함께 배워보지 않을래요? 즐겁게 춤추면서 몸도 건강.. 2023. 6. 27.
광주탱고-여름철 폭염, 뇌졸증환자 폭증?, 혈관건강 지켜주는 슈퍼푸드. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 본격적으로 여름이 시작되는 6월입니다. 습도가 높아 날씨도 후덥지근하고 조금만 움직여도 땀이 비오듯 쏟아지는 여름, 땀으로 인해 몸속 수분이 지나치게 배출되면 수분으로 이뤄진 피가 끈끈해져 혈전(피떡)이 생길 위험이 높아집니다. 평소 혈압이 높거나 고지혈증, 동맥경화가 있다면 위험한 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)으로 이어질 가능성도 있죠. 무더운 여름에는 충분한 수분섭취가 중요합니다. 더불어 우리의 혈관건강에 도움이 되는 식품도 꾸준히 먹어야겠죠. 그럼 혈관건강을 지켜주는 식품들은 뭐가 있을까요. 여름철 폭염, 뇌졸증환자 폭증?, 혈관건강 지켜주는 슈퍼푸드. 1.안토시아닌이 풍부한 베리류. 딸기, 블루베리, 라즈베리 및 블랙베리와 같은 베리에는 안토시아.. 2023. 6. 27.
광주탱고-광주리베르탱고 7월2일 일요일 초심반 수업 시작합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 7월2일 일요일과 오후3시50분 아르헨티나탱고 초급 심화수업 시작합니다. 아르헨티나탱고 기초 초급과정을 마치신 분들을 위한 땅게라, 땅게로들의 탱고에 적합한 몸만들기 수업입니다. 본격적으로 아르헨티나탱고를 배우기 위한 몸만들기 수업입니다. 광주리베르탱고 7월2일 일요일 초심반 수업 시작합니다. 초급레슨을 마치고 이제 본격적으로 아르헨티나탱고의 세계로 들어오시는 탱고새내기분들을 위한 수업입니다. 생초보에서 시작해서 멋진댄서가 되기까지 교육시스템이 갖춰져있는 광주리베르탱고에서 초심반 수업을 시작하니 많은 참여바랍니다. 1.모집기간 : 2023. 7월 2일 일요일 2.모집인원 : 남자(땅게로) 5명, 여자 (땅게라) 5명 (소수정예반) 3... 2023. 6. 26.

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