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광주리베르탱고889

광주탱고-아침사과는 보약?, 심장병, 뇌졸증에 좋은 사과효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 사과의 원산지는 지금도 야생 사과나무가 자라고 있는 카자흐스탄과 중앙아시아 주변 지역으로 추정된다. 이집트와 메소포타미아 등의 지역에서 고대부터 사과를 소비했다는 증거로 인류가 수천 년 전부터 사과를 소비하고 재배해 왔던 것으로 추정된다. 사과 재배는 약 4,000년 전, 최초의 사과 과수원이 설립된 현재의 터키에서 시작되었을 것으로 보인다. 우리에게 없어서는 안되는 과일 사과, 하루에 사과 한알이면 병원에서 멀어진다는 말처럼 영양소가 풍부한사과의 효능에는 뭐가 있을까요. 아침사과는 보약?, 심장병, 뇌졸증에 좋은 사과효능. 영양소 풍부 : 사과는 건강을 유지하는 데 중요한 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등이 다양하게 들어 있어 영양가가 높다. .. 2023. 5. 11.
광주탱고-피부관리, 다이어트에 효과만점인 오이의 효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 요즘 오이가 시장이나 마트에 많이 나오는데요, 오이는 위아래의 굵기가 비슷하고 중간에 우툴두툴한 돌기가 많아야 싱싱합니다. 굵기가 머리에서 끝 부분까지 일정한게 좋다고 합니다. 요즘 흔한 오이가 피부관리, 다이어트에 효과만점이라는데요. 오이에는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요. 피부관리, 다이어트에 효과만점인 오이의 효능. 수분섭취 : 오이는 약 95%의 물로 구성되어 있어 수분을 유지하는 훌륭한 방법이다. 비타민과 미네랄이 풍부함 : 오이에는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨 및 마그네슘을 포함한 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있다. 항산화효과 : 오이에는 활성산소에 의한 손상으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 주는 베타카로틴과 플라보노이드와.. 2023. 5. 10.
광주탱고-광주리베르탱고, 6월4일 일요일 초급레슨 시작합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023,06,04. 일요일 오후5시~6시까지 매주 일요일 초급레슨을 시작합니다. 세계문화유산인 아르헨티나탱고를 광주에서 배워볼 수 있는 기회. 영화나 드라마, CF에서도 자주 나오는 아르헨티나탱고! 즐겁게 춤추면서 다이어트도 되고 몸매관리도 되는 아르헨티나탱고, 광주탱고-광주리베르탱고에서 배워보세요. 광주탱고-광주리베르탱고, 6월4일 일요일 초급레슨 회원모집. ■ 모집기간 : ~2023. 6월 4일 일요일 ■ 모집인원 : 남자(땅게로) 5명, 여자 (땅게라) 5명 (소수정예반) ■ 강습기간 : 총 4회 수업 6월 4일 일요일 (1회) 6월 11일 일요일 (2회) 6월 18일 일요일 (3회) 6월 25일 일요일 (4회) ■ 일요일은 5:00 ~ .. 2023. 5. 9.
광주탱고,광주리베르탱고,마산박미탱고워크샵밀롱가#3. 2023,05,06. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 5월6일 박미탱고에서 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 워크샵 및 밀롱가에 블루탱고드레스 오픈마켓 초대받아 진주 강산농원으로 회원들과 함께 놀러 갔다왔어요. 멋진 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 훌륭한 공연도 직관하고 밀롱가도 신나게 즐기고 왔지요. 이런 좋은 행사를 주관해주신 마산 박미탱고의 박미님 감사합니다. 밀롱가중에 청명&펠린, 과의 즐거운 한딴따를 회원님이 찍어주셨네요. 광주탱고,광주리베르탱고, 2023,05,06. 토요일 마산박미탱고워크샵밀롱가에서 청명&펠린. 밀롱가에서 펠린님과 까베가 되서 한딴따 즐겁게 출 수 있었어요. 우리 회원님이 찍어주신 영.. 2023. 5. 9.

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