광주탱고 - 봄철 불청객, 환절기 알레르기, 비염환자 폭증, 해결책은 부엌에 있다?
봄철 불청객, 환절기 알레르기, 비염환자 폭증, 해결책은 부엌에 있다? 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 꽃가루가 날리는 요즘, 봄철 불청객, 알레르기, 비염환자들에겐 고통스러운 계절인데요, 약만 먹는다고 해결될까요, 알레르기, 비염에 효과좋은 먹거리로 몸건강을 챙겨보는건 어떨까요. 여기 알레르기, 비염에 좋은 식품들과 그 효능들에 대해 알아볼까요? 봄철 불청객, 환절기 알레르기, 비염환자 폭증, 해결책은 부엌에 있다? 꽃가루가 날리는 요즘, 봄철 불청객, 알레르기, 비염환자들에겐 고통스러운 계절인데요, 약만 먹는다고 해결될까요, 알레르기, 비염에 효과좋은 먹거리로 몸건강을 챙겨보는건 어떨까요. 여기 알레르기, 비염에 좋은 식품들과 그 효능들에 대해 알아볼까요? 1. 항염증 ..
2023. 4. 16.
광주탱고 - 봄철, 환절기 무기력증 이기는 면역력 강화식품.
봄철, 환절기 무기력증 이기는 면역력 강화식품. 아르헨티나탱고추는청명 광주탱고 - 광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 봄철, 기온차가 심해지면서 자칫 감기 걸리기 쉬운 요즘, 우리몸의 약해진 면역력을 강화시켜주는 식품에는 뭐가 있을까요. [ 봄철, 환절기 무기력증 이기는 면역력 강화식품. ] 봄철, 기온차가 심해지면서 자칫 감기 걸리기 쉬운 요즘, 우리몸의 약해진 면역력을 강화시켜주는 식품에는 뭐가 있을까요. 1. 비타민C가 풍부한 감귤류. 이것들은 면역 체계를 강화하는 것으로 알려진 비타민 C가 풍부하다. 예를 들어 오렌지, 레몬, 자몽, 라임 등이 있다. 2. 항균및 항바이러스 특성이 있는 마늘. 마늘은 항균 및 항바이러스 특성으로 알려져 있다. 마늘은 면역력을 높이고 질병의 심각성과 ..
2023. 4. 8.
암, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 만성 질환에 효과있는 봄철 대표채소 시금치의 효능!
광주탱고-암, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 만성 질환에 효과있는 봄철 대표채소 시금치의 효능! 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 겨울이 끝나고 봄이 시작되는 시점에 우리들 밥상을 풍료롭게 해주는 시금치 다들 잘 먹고 계시죠? 이런 시금치가 암, 심장질환, 당뇨병과 같은 만성질환에 효과가 있다는건 아시나요? 여기 봄철 대표채소 시금치의 효능을 알아보고 몸에 좋은 시금치 더 잘 먹어볼까요? 따뜻한 봄이 되면 많이 먹는 시금치. 맛도 좋고 영양가도 만점인 시금치의 효능. 1.영양밀도 : 시금치는 영양가가 높고 잎이 많은 녹색 채소로 칼로리는 낮지만 비타민A, C, E, K, 엽산, 철분, 칼슘, 마그네슘 등 필수 영양소가 많다. 2.건강상의 이점 : 시금치는 산화 방지제와 항염증 화합..
2023. 3. 25.
