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탱고수업204

광주탱고-항산화, 항염증 효과가 있는 꿀의 효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 여기저기 아카시아꽃이 필때쯤이면 아카시아향이 가득한 꿀이 나올때죠. 꿀은 수천 년 동안 의학적이고 영양적인 특성으로 사용되어 왔습니다. 꿀은 디저트로도 다른 음식에 넣어 같이 먹기에도 손색이 없는데요, 영양만점, 약효까지 있는 꿀의 효능에 대해 알아볼까요. 항산화, 항염증 효과가 있는 꿀의 효능. 1.강력한 항산화효과가 있다. 꿀에는 폴리페놀, 플라보노이드, 유기산 등 항산화 효과가 있는 여러 화합물이 함유돼 있다. 이 화합물들은 꿀의 항산화 활동의 대부분을 담당하는 것으로 생각된다. 폴리페놀은 식물에서 발견되는 항산화 물질의 한 종류로, 꿀에 풍부하다. 꿀에서 발견되는 폴리페놀 중에는 카페인산, 갈릭산, 엘라직산 등이 있다. 이들 화합물은 세포.. 2023. 5. 13.
광주탱고-광주리베르탱고 6월6일 화요일 초급레슨 시작합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 6월6일 23학번 제6기 아르헨티나탱고 초급회원을 모집합니다. 세계문화유산으로 등재되어있는 아르헨티나탱고, 나만의 버킷리스트도 만들고 즐겁게 춤추면서 다이어트도 되고 몸매관리도 되는 아르헨티나탱고, 여행다니면서 멋지게 춤도 출 수 있는 아르헨티나탱고 이번 기회에 도전해보세요. 19년 역사의 광주탱고-광주리베르탱고에서 체계적이고 전문적으로 가르쳐드립니다. 광주탱고-광주리베르탱고 6월6일 화요일 초급레슨 시작합니다. *모집기간 : ~2023. 6월 6일 화요일 ​*모집인원 : 남자(땅게로) 5명, 여자 (땅게라) 5명 (소수정예반) ​*강습기간 : 총 4회 수업 6월 6일 화요일 (1회) / 6월 13일 화요일 (2회) / 6월 20일 화.. 2023. 5. 12.
광주탱고-광주리베르탱고 정모밀롱가#1,2023,05,10. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 광주탱고- 광주리베르탱고에서 2023년 5월 10일 수요일 오후 7시30분~8시30분까지 심화수업 1시간 하고 10시30분까지 연습 겸 정모밀롱가를 진행했어요. 서울 쏠땅에서 광주에 일이 있어서 내려오셨다가 밀롱가 참석해주신 가지님과 함께 즐거운 밀롱가였습니다. 광주탱고-광주리베르탱고 정모밀롱가#1,2023,05,10. 2023년 5월 10일 수요일 오후8시30분에 시작한 광주탱고-광주리베르탱고 정모밀롱가 영상 올려봅니다. 서울 솔땅에서 내려와 밀롱가 함께한 가지님과 즐거운 밀롱가였어요. https://youtube.com/shorts/1FHSid9fBNM?feature=share 광주탱고정모밀롱가#1 이런 멋진 취미, 아르헨티나탱고 함께 배워보.. 2023. 5. 12.
광주탱고-아침사과는 보약?, 심장병, 뇌졸증에 좋은 사과효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 사과의 원산지는 지금도 야생 사과나무가 자라고 있는 카자흐스탄과 중앙아시아 주변 지역으로 추정된다. 이집트와 메소포타미아 등의 지역에서 고대부터 사과를 소비했다는 증거로 인류가 수천 년 전부터 사과를 소비하고 재배해 왔던 것으로 추정된다. 사과 재배는 약 4,000년 전, 최초의 사과 과수원이 설립된 현재의 터키에서 시작되었을 것으로 보인다. 우리에게 없어서는 안되는 과일 사과, 하루에 사과 한알이면 병원에서 멀어진다는 말처럼 영양소가 풍부한사과의 효능에는 뭐가 있을까요. 아침사과는 보약?, 심장병, 뇌졸증에 좋은 사과효능. 영양소 풍부 : 사과는 건강을 유지하는 데 중요한 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등이 다양하게 들어 있어 영양가가 높다. .. 2023. 5. 11.

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