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탱고수업204

광주탱고-피부관리, 다이어트에 효과만점인 오이의 효능. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 요즘 오이가 시장이나 마트에 많이 나오는데요, 오이는 위아래의 굵기가 비슷하고 중간에 우툴두툴한 돌기가 많아야 싱싱합니다. 굵기가 머리에서 끝 부분까지 일정한게 좋다고 합니다. 요즘 흔한 오이가 피부관리, 다이어트에 효과만점이라는데요. 오이에는 어떤 효능이 있는지 알아볼까요. 피부관리, 다이어트에 효과만점인 오이의 효능. 수분섭취 : 오이는 약 95%의 물로 구성되어 있어 수분을 유지하는 훌륭한 방법이다. 비타민과 미네랄이 풍부함 : 오이에는 비타민 C, 비타민 K, 칼륨 및 마그네슘을 포함한 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있다. 항산화효과 : 오이에는 활성산소에 의한 손상으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 주는 베타카로틴과 플라보노이드와.. 2023. 5. 10.
광주탱고-광주리베르탱고, 6월4일 일요일 초급레슨 시작합니다. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023,06,04. 일요일 오후5시~6시까지 매주 일요일 초급레슨을 시작합니다. 세계문화유산인 아르헨티나탱고를 광주에서 배워볼 수 있는 기회. 영화나 드라마, CF에서도 자주 나오는 아르헨티나탱고! 즐겁게 춤추면서 다이어트도 되고 몸매관리도 되는 아르헨티나탱고, 광주탱고-광주리베르탱고에서 배워보세요. 광주탱고-광주리베르탱고, 6월4일 일요일 초급레슨 회원모집. ■ 모집기간 : ~2023. 6월 4일 일요일 ■ 모집인원 : 남자(땅게로) 5명, 여자 (땅게라) 5명 (소수정예반) ■ 강습기간 : 총 4회 수업 6월 4일 일요일 (1회) 6월 11일 일요일 (2회) 6월 18일 일요일 (3회) 6월 25일 일요일 (4회) ■ 일요일은 5:00 ~ .. 2023. 5. 9.
광주탱고,광주리베르탱고,마산박미탱고워크샵밀롱가#3. 2023,05,06. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 5월6일 박미탱고에서 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 워크샵 및 밀롱가에 블루탱고드레스 오픈마켓 초대받아 진주 강산농원으로 회원들과 함께 놀러 갔다왔어요. 멋진 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 훌륭한 공연도 직관하고 밀롱가도 신나게 즐기고 왔지요. 이런 좋은 행사를 주관해주신 마산 박미탱고의 박미님 감사합니다. 밀롱가중에 청명&펠린, 과의 즐거운 한딴따를 회원님이 찍어주셨네요. 광주탱고,광주리베르탱고, 2023,05,06. 토요일 마산박미탱고워크샵밀롱가에서 청명&펠린. 밀롱가에서 펠린님과 까베가 되서 한딴따 즐겁게 출 수 있었어요. 우리 회원님이 찍어주신 영.. 2023. 5. 9.
광주탱고,광주리베르탱고,마산박미탱고워크샵밀롱가#2. 2023,05,06. 광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 2023년 5월6일 박미탱고에서 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 워크샵 및 밀롱가에 블루탱고드레스 오픈마켓 초대받아 진주 강산농원으로 회원들과 함께 놀러 갔다왔어요. 멋진 anayfacundo, miguel&pelin, 앙헬&로레나, 3커플의 훌륭한 공연도 직관하고 밀롱가도 신나게 즐기고 왔지요. 이런 좋은 행사를 주관해주신 마산 박미탱고의 박미님 감사합니다. 밀롱가중에 청명&로레나, 앙헬&블루님과의 즐거운 한딴따를 회원님이 찍어주셨네요. 광주탱고,광주리베르탱고, 2023,05,06. 토요일 마산박미탱고워크샵밀롱가에서 청명&로레나, 앙헬&블루 #1. 밀롱가 끝날때쯤 앙헬&로레나 커플과 저희 청명&블루 커플이.. 2023. 5. 9.

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