광주탱고-고추의 매운맛, 치매예방, 뇌건강에 도움이 된다?, 고추의 효능.
광주탱고-광주리베르탱고에서 아르헨티나탱고 추는 청명입니다. 우리 한국인에게 없어서는 안될 식품, 고추가루, 고추장 많은 음식들에 들어가죠. 아삭아삭한 고추를 생으로 먹어도 일품인데요. 입안이 화끈거리는 이 매운맛이 건강에도 좋다고 하네요. 그럼 고추가 건강에 좋은 이유는 뭘까요. 고추의 매운맛, 치매예방, 뇌건강에 도움이 된다?, 고추의 효능. 1.뇌노화방지, 치매예방, 뇌건강에 좋다. 고추는 잠재적인 신경보호성, 항산화 효과, 혈액순환 개선 능력, 신경전달물질 생성 역할, 항염증 효과 등이 있어 뇌에 좋다. 이러한 요인들이 산화스트레스 보호, 기분조절 지원, 혈류 및 산소공급 증진, 신경전달물질 균형 촉진, 뇌 염증 감소 등 뇌 건강에 기여한다. 2.필수 영양소가 풍부하다. 고추는 필수 영양소가 풍부하..
2023. 6. 9.
